"Per andare forte, nello sport come nella vita, bisogna imparare ad andare piano."
Questo afferma il nostro Presidente Paolo Santello. E' con questo spirito che è nata l'A.S.D. SAN ROCCO, assieme per crescere nella vita, nello sport, nel lavoro e raggiungere traguardi sempre più alti.
Ed è proprio con questo spirito che la Dirigenza e gli atleti tutti danno il benvenuto ai visitatori del nostro blog.

lunedì 13 settembre 2010

QUARTI NEL GRAN PRIX


Con la prova di Pordenone è finito il Gran Prix, è ora dunque di fare qualche bilancio. Anzitutto meritiamo i complimenti per aver conquistato il quarto posto nella classifica di società, ci è sfuggito il podio ma era obiettivamente fuori dalle nostre possibilità. Entrare nei primi cinque in ogni caso ci permette di partecipare alle premiazioni di domenica 10 ottobre. A Godega di Sant'Urbano verranno premiati anche numerosi nostri atleti:
Gobbo Matteo, secondo MM
Geronazzo Ivan, quarto MM
Candiotto Lucia, terza MF 40
De Lorenzi Mara, terza MF 35
Da segnalare anche il piazzamentio nella top five di De Franceschi Lorenza (quinta MF 45).

Per finire una super menzione merita il nostro risultato nella categoria TF, sui primi tre gradini del podio troviamo nell'ordine: Bortolato Elisa, Filippi Lara e Gardan Alessandra, Vianello Silvia invece si piazza al quinto posto. Ancora una volta le quote rosa ci regalano grandi soddisfazioni :)
Questi risultati sono importanti perchè dimostrano la grande adattabilità della nostra squadra: dalle maratone alla corsa in montagna passando per queste prove più corte e veloci manteniamo la stessa passione e lo stesso entusiasmo.

mercoledì 8 settembre 2010

NOVITA' IN ARRIVO


Questo week end è stato tranquillo, ognuno è stato libero di fare ciò che credeva più opportuno per presentarsi al meglio all'ultima prova del Gran Prix che si svolgerà domenica a Pordenone. Dobbiamo ben figurare sia nella prova femminile di 5 km che in quella maschile di 10 per confermare il nostro 4* posto nella classifica di società e difendere i vari piazzamenti individuali di notevole spessore.
Domenica debutteranno coi colori della San Rocco Nicola Lubiana e Rossato Enrico, questi due nuovi arrivi si aggiungono a Mazzarro Massimo(foto) che corre con noi da giugno.
Ma le novità non finiscono qui, la squadra vuole essere competitiva in tutte le categorie così stiamo cercando di colmare le nostre lacune con qualche nuovo atleta. Come dicevamo vogliamo crescere nella qualità più che nella quantità, come sempre non ci interessa il solo valore cronometrico ma piuttosto vogliamo corridori con la giusta mentalità, se poi vanno anche forte meglio....

venerdì 3 settembre 2010

IL BIANCO DI IVAN

Come avevamo anticipato nello scorso post ecco il veloce racconto dell'avventura di Ivan attorno al Monte Bianco. Questo articolo sarà per forza di cose breve, sia perchè Ivan è abituato ad andar veloce, sia e soprattutto perchè riassumere 14:05:41 di corsa in poche parole è decisamente un'impresa, forse addirittura più difficile che correrle. Partiamo dai dati: Ivan ha chiuso i 98 km della Courmayeur-Champez-Chamonix in 14 ore 5 minuti e 41 secondi, piazzandosi al 27 posto assoluto, a 2 ore e otto minuti dal vincitore Xavier Thevenard, terzo tra gli italiani. Alla partenza erano in 1800 ma solo 444 hanno terminato la prova, perchè gli organizzatori hanno deciso di sospendere la gara per il maltempo. Proprio la pioggia e il freddo hanno creato i maggiori problemi agli atleti "Ero partito molto motivato ma non nego che con il passare delle ore il mio morale stava cedendo: il freddo(a tratti nevicava) era davvero pungente, la pioggia aveva reso viscido e pericoloso il percorso e come se non bastasse le nuvole basse in alcuni tratti rendevano problematico perfino l'orientamento." A tutte queste difficoltà se n'è aggiunta anche una tecnica "Avevo studiato l'attrezzatura nel dettaglio e mai mi sarei aspettato di essere in difficoltà con le scarpe, dopo il 70 km ho cominciato a soffrire mal di piedi in discesa tanto da dover rallentare perchè faticavo a correre ed all'arrivo ho scoperto di aver ben sei unghie nere. Per il resto il mio equipaggiamento ha superato la prova, con me avevo i bastoncini da trekking e in salita si sono rivelati fondamentali, li consiglio a tutti.
L'aver perso tanto tempo in discesa, il terreno che preferisce, è il grande rammarico di Ivan. Controllando gli intertempi si nota come nei pezzi in salita fosse al livello dei più forti,(anzi con l'andare delle ore emergevano le sue doti da fondista facendogli guadagnare posizioni) mentre in discesa inesorabilmente era costretto a mollare.

domenica 29 agosto 2010

AVANTI COSì


Ieri sera a Feltre abbiamo confermato il nostro quarto posto nella classifica a squadre del Gran Prix strade d'Italia. E' stata una buona prova per tutti, pur non avendo raccolto grandi piazzamenti (Gobbo ottavo assoluto e terzo di categoria) ci siamo globalmente espressi ad alti livelli. La cosa che più c'ha colpito però è stato il tempo, fortunatamente non ha piovuto ma la temperatura era decisamente più fresca. Se evitare la calura estiva è un bene per chi deve gareggiare, chi guardava non poteva fare a meno di pensare che l'estate sta finendo e lentamente sta passando anche il secondo anno di vita della nostra squadra. Nata da una scommessa l'ASD San Rocco è ormai una grossa realtà, in neppure due anni ha fatto passi da gigante e non è ancora finita. In arrivo ci sono altre novità...

Restando in tema meteorologico, il nostro Ivan è riuscito a concludere la sua gara attorno al Monte Bianco nonostante le proibitive condizioni atmosferiche che hanno convinto gli organizzatori a sospendere la prova poco dopo l'arrivo dei primi. Ivan c'ha detto che la sua preparazione era ottima ma il freddo e la pioggia (che si trasformava in neve nei passaggi più alti) l'hanno duramente provato. Avremo tempo di ascoltare i dettagli di quest'impresa, per ora facciamo i complimenti a Ivan: 98 km con oltre 6000 metri non sono certo alla portata di tutti. Sopratutto se completati in 14 ore e 5 minuti, piazzandosi al 27 posto assoluto(terzo degli italiani) su 1800 partenti.

Nella foto la cima del Monte Bianco con i suoi 4810 metri di quota.

lunedì 23 agosto 2010

FELTRE

Se Ivan il prossimo week end sarà impegnato in montagna, il resto del team non sarà da meno affrontando l'impegnativa penultima prova del Gran Prix Strade d'Italia che si disputerà a Feltre sabato 28. Sarà importante continuare sulla strada tracciata fino ad ora per difendere o addirittura migliorare le nostre posizioni, sia come singoli che come società. Appuntamento dunque per sabato sera per la ventiduesima edizione del Giro delle Mura.
La foto invece è di Nicola Dalto, il biker che avevamo già incontrato alla Prealpi Run Bike Marathon proprio in coppia con Ivan, come potete vedere è entrato a far parte della nostra squadra (nonostante la corsa resti secondaria rispetto alla sua principale attività). Nicola ha debuttato con i nostri colori domenica alla Marcia Del Molinetto della Croda, una gara in salita dove si è piazzato settimo assoluto. Con lui hanno corso anche Ivan che ha conquistato il terzo posto assoluto sui 12 km e Lara che si classificata terza sui 21 km.
Dopo tutte queste belle notizie però è ora di mettere qualche puntino sulle I, la foto è bellissima e Nicola è decisamente in piena forma, ma c'è una cosa che decisamente stona e qui dobbiamo richiamare all'ordine il nostro presidente nonchè responsabile dell'immagine del Team, I CALZINI!!! Paolo si è tanto speso per farci avere i calzini più trendy di tutto il panorama podistico italiano ma poi si è scordato di fornirli al buon Nicola che si è dovuto mettere in posa con dei banalissimi calzini bianchi...
Qundi appuntamento per tutti sabato a Feltre e, mi raccomando, non dimenticate i calzini :)

venerdì 20 agosto 2010

IMPRESE ESTREME


In queste foto, scattate dopo la gara di Agordo, potete osservare l'importanza di avere una squadra ben affiatata. Il nostro Pavan aveva bisogno d'aiuto per spostare una betoniera (si avete capito bene...) ed ecco che tutti hanno subito colto l'occasione per un allenamento di potenziamento in altura. Come potete vedere l'ardua impresa è stata compiuta...
Passando a cose più serie, vera impresa è quella che aspetta Ivan la settimana prossima: il 27 agosto alle ore 10 in punto partirà da Courmayerur per partecipare alla Courmayeur-Champex-Chamonix, una gara di corsa in montagna che si snoda attorno al Monte Bianco. Il percorso della gara misura 98 km, oltre 6000 metri di dislivello ed abbraccia tre nazioni: Italia, Svizzera e Francia.
Come dicevamo si tratterà di una vera impresa, e Ivan è particolarmente motivato perchè più la gara è lunga più trova stimoli.
Ovviamente noi gli facciamo un grossissimo in bocca al lupo e attenderemo di sapere come andrà a finire.

martedì 3 agosto 2010

MISSIONE COMPIUTA

Sabato è andata in scena la sesta prova del GranPrix strade d'Italia ad Agordo e possiamo dire di esserci tolti le nostre soddisfazioni. Anzitutto nonostante il periodo vacanziero e gli impegni matrimoniali (rinnoviamo auguri a Lara e Nicola) eravamo in diciannove alla partenza, tutti belli carichi e motivati. Dal punto di vista agonistico meritano menzione il quinto e l'ottavo posto assoluto di Matteo (secondo di categoria) ed Ivan (terzo di categoria). Ma ancora una volta sono le quote rosa a regalarci grandissime soddisfazioni: nella classifica generale Mara è saldamente al comando nella categoria MF 35, Lucia guida le MF 40, Lorenza è sul podio tra le MF45. Nella categoria TF si può parlare di dominio della San Rocco: Elisa, Alessandra, Silvia e Lara occupano i primi quatto posti.
Per quanto riguarda la classifica di societa, grazie all'impegno di tutti abbiamo raggiunto il quarto posto assoluto, davanti a squadre ben più strutturate e presenti nel panorama podistico da molti anni. Da qui a fine stagione proveremo a lottare per il podio ma sarà davvero dura...